Skip to content
- Kuskusas gaminamas iš mažų kviečių grūdelių. Jame gausu vitaminų B1, B2, B3, B6, E, taip pat yra geležies, magnio, fosforo, cinko ir kalcio.
- Dėl to jis yra vertingas maistinių medžiagų šaltinis, kuris prisideda prie kaulų stiprinimo, nervų sistemos sveikatos ir normalios medžiagų apykaitos.
- Kuskusą galima naudoti ruošiant įvairius patiekalus su daržovėmis, vaisiais ir kitais ingredientais.
- Tai puikus ryžių, bulvių ir kitų krakmolingų maisto produktų pakaitalas, todėl kuskusas yra universalus ir naudingas įvairioms dietoms.
