Cebada: vitaminas y fácil asimilación
La cebada es un cereal pequeño que tiene grandes beneficios para el organismo: Fácil de digerirLa cebada no sobrecarga el estómago, por lo que se puede dar incluso a niños y personas con un sistema…
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Qué comer para tener un sueño profundo y saludable
Para conciliar el sueño y garantizar un sueño profundo y tranquilo, es recomendable: Consumir alimentos ricos en fibra. Reducir la cantidad de grasas saturadas y azúcares añadidos. En este sentido, la dieta mediterránea, rica en…
Producto que ayuda a que las heridas se curen más rápido
El kino tiene muchas propiedades beneficiosas. Las heridas deben cicatrizar rápidamente para que la persona no pierda sangre. Sin vitamina K, este proceso no es posible. Esta sustancia es el componente más importante del proceso…